Bornholmske rugkiks, Rye cracker
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Bornholmske rugkiks" fra producenten Rye cracker. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af annlyd.
Bornholmske rugkiks indeholder i alt 304 kalorier / 1272 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i bornholmske rugkiks er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1272 kJ / 304 kcal |
| Fedt | 9,4 g |
| Kulhydrat | 39 g |
| Protein | 7,7 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-08-2021, sidst opdateret d. 12-08-2021
Ingen indlæg endnu.