Flerkorn rugbrød - coop
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Flerkorn rugbrød - coop". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Rasmus-A.
Flerkorn rugbrød - coop indeholder i alt 246 kalorier / 1029 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1029 kJ / 246 kcal |
Fedt | 9,1 g |
Kulhydrat | 28 g |
Protein | 8,6 g |
Kost fibre | 8,9 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 36 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 49 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-05-2015, sidst opdateret d. 05-05-2015
Ingen indlæg endnu.