Græskar kerner. Økologiske
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Græskar kerner. Økologiske". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af GitteHH.
Græskar kerner. Økologiske indeholder i alt 577 kalorier / 2414 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Græskar kerner. Økologiske indgår i følgende opskrifter
- Proteinboller med hytteost af Bautamusen
- Brixen skyrboller af mikkelbrixen
- Brixens musli af RikkeKD
- Skriver knækbrød af elvis66
- Mūsli hjemmelavet af lise_nissen
- Mettes morgenboller af MeMiLa
- MJ Knækbrød julemærkehjem af flintholm
- Hjemmelavet Mysli af Anna0501
- Chokolade m . Nødder af Milla_nj
- Kerneboller, Lene af lenera
- No fat, No Oil granola . Frederik af Frederik89
- Hjemme bønne -postej af Frederik89
- Rugknækbrød af Mazdarati
- paleo morgenmad af emsaroto
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2414 kJ / 577 kcal |
Fedt | 45,6 g |
Kulhydrat | 14,2 g |
Protein | 24,4 g |
Kost fibre | 8,8 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 73 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-02-2015, sidst opdateret d. 12-02-2015
Ingen indlæg endnu.