gulerod
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "gulerod". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af benedikte90.
gulerod indeholder i alt 34 kalorier / 142 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
gulerod indgår i følgende opskrifter
- Hvidkålssalat af prikkedillas
- Kylling i VOK og nudler af sommer79
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 142 kJ / 34 kcal |
Fedt | 0,4 g |
Kulhydrat | 7,7 g |
Protein | 0,5 g |
Kost fibre | 2,1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 10 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-09-2015, sidst opdateret d. 13-09-2015
Ingen indlæg endnu.