hjerting gravad laks
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "hjerting gravad laks". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af puma01.
hjerting gravad laks indeholder i alt 180 kalorier / 753 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i hjerting gravad laks er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 753 kJ / 180 kcal |
Fedt | 9 g |
Kulhydrat | 3 g |
Protein | 21 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 46 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
Protein | 47 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-02-2013, sidst opdateret d. 19-03-2014
Ingen indlæg endnu.