Rug'stykker m/choko - herdis
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Rug'stykker m/choko - herdis". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af blerdis.
Rug'stykker m/choko - herdis indeholder i alt 219 kalorier / 916 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i rug'stykker m/choko - herdis er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 916 kJ / 219 kcal |
| Fedt | 9 g |
| Kulhydrat | 28 g |
| Protein | 7,6 g |
| Kost fibre | 5,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 50 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2015, sidst opdateret d. 11-09-2015
Ingen indlæg endnu.