Sæby markrel i tomat
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Sæby markrel i tomat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af chala.
Sæby markrel i tomat indeholder i alt 173 kalorier / 724 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 724 kJ / 173 kcal |
Fedt | 12 g |
Kulhydrat | 3,8 g |
Protein | 14 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 60 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-03-2014, sidst opdateret d. 18-10-2014
Ingen indlæg endnu.