Samosa
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Samosa". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af CarolinaBayas.
Samosa indeholder i alt 252 kalorier / 1054 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i samosa er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1054 kJ / 252 kcal |
| Fedt | 13,2 g |
| Kulhydrat | 28,4 g |
| Protein | 5 g |
| Kost fibre | 2,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-08-2013, sidst opdateret d. 23-10-2014
Ingen indlæg endnu.