Spejlæg
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Spejlæg". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Hush-Hush.
Spejlæg indeholder i alt 89 kalorier / 372 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 372 kJ / 89 kcal |
Fedt | 6,76 g |
Kulhydrat | 0,43 g |
Protein | 6,24 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 70 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-05-2014, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.