speltflager urtekram
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "speltflager urtekram". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af bn89.
speltflager urtekram indeholder i alt 350 kalorier / 1464 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
speltflager urtekram indgår i følgende opskrifter
- 236 kcal - Speltgrød m kanel og æble af Camilla_Julie
- Krudtkugler af MiniE
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1464 kJ / 350 kcal |
Fedt | 2,6 g |
Kulhydrat | 64 g |
Protein | 13 g |
Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 7 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-01-2014, sidst opdateret d. 24-09-2014
Ingen indlæg endnu.