Tofu, biogan, Biogan
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Tofu, biogan" fra producenten Biogan. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Spicyvindaloo77.
Tofu, biogan indeholder i alt 151 kalorier / 632 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tofu, biogan er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Tofu, biogan indgår i følgende opskrifter
- Nudelsuppe af smc123
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 632 kJ / 151 kcal |
| Fedt | 9,5 g |
| Kulhydrat | 1,6 g |
| Protein | 15 g |
| Kost fibre | 2,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 56 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-12-2019, sidst opdateret d. 13-12-2019
Ingen indlæg endnu.