Tomater
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Tomater". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Zane.
Tomater indeholder i alt 20 kalorier / 84 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Tomater indgår i følgende opskrifter
- Ninas Tomatsuppe af maniana
- dansk bulgursalat - Tabouleh-agtigt af airos
- Chris bønnegryde af polly80
- Lun kartoffelsalat med Svampe, pocherede æg og skinke af Per_Sorensen
- quorn BK af bkjl
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 84 kJ / 20 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 5,7 g |
Protein | 0,7 g |
Kost fibre | 1,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 10 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-04-2016, sidst opdateret d. 08-04-2016
Ingen indlæg endnu.