tun i olie fakta
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "tun i olie fakta". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af daniel0401.
tun i olie fakta indeholder i alt 180 kalorier / 753 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tun i olie fakta er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 753 kJ / 180 kcal |
| Fedt | 8 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Protein | 59 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-11-2014, sidst opdateret d. 13-11-2014
Ingen indlæg endnu.