Tzatziki
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Tzatziki". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Nappedyr.
Tzatziki indeholder i alt 70 kalorier / 293 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tzatziki er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 293 kJ / 70 kcal |
| Fedt | 4,4 g |
| Kulhydrat | 1,8 g |
| Protein | 1,3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 76 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-02-2012, sidst opdateret d. 20-10-2014
Ingen indlæg endnu.