black eye bønner kogte
I kategorien "Andet" findes opskriften "black eye bønner kogte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 373 gram.
black eye bønner kogte indeholder i alt 465 kalorier / 1946 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Antonisen74
Sådan tilberedes black eye bønner kogte
Kogte
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- black eye bønner 150 g 465 kcal / 1946 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 223 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1946 kJ / 465 kcal |
Fedt | 1,5 g |
Kulhydrat | 67,5 g |
Protein | 34,5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-01-2015, sidst opdateret d. 27-01-2015
Ingen indlæg endnu.