Chili Con carne a la vikie
I kategorien "Andet" findes opskriften "Chili Con carne a la vikie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3439 gram.
Chili Con carne a la vikie indeholder i alt 2286 kalorier / 9565 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 381 kcal / 1594 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af VMS
Sådan tilberedes Chili Con carne a la vikie
Steg bøffer
Tilsæt resten
Lad simre
Tilsæt vand efter behov
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Tykstegsbøf - Rema1000 375 g 413 kcal / 1726 kj
- hakkede tomater favorit 400 g 100 kcal / 418 kj
-
Hvide bønner i tomatsauce
840 g 697 kcal /
2917 kj
- Kidneybønner i chilisauce (Rema 1000) 810 g 729 kcal / 3050 kj
- Chili con carne 64 g 82 kcal / 343 kj
-
Postevand
500 ml 0 kcal /
0 kj
- chili con carne blanding 450 g 266 kcal / 1111 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9565 kJ / 2286 kcal |
| Fedt | 75,06 g |
| Kulhydrat | 1147,66 g |
| Protein | 566,256 g |
| Kost fibre | 342,882 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-01-2020, sidst opdateret d. 14-01-2020
Ingen indlæg endnu.