Dortes frikadeller
I kategorien "Andet" findes opskriften "Dortes frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 861 gram.
Dortes frikadeller indeholder i alt 1193 kalorier / 4993 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 99 kcal / 416 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Rasmus-A
Sådan tilberedes Dortes frikadeller
Løg hakkes, resten blandes i. Bland det godt sammen og lad det stå i minimum en halv time før stegning.
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Hakket svinekød 4-7% 506 g 708 kcal / 2964 kj
- Løg, rå 120 g 54 kcal / 226 kj
- Æg, rå 106 g 151 kcal / 630 kj
- Letmælk, konventionel (ikke-økologisk) 50 g 24 kcal / 100 kj
- salt 5 g 0 kcal / 0 kj
- Peber, sort 1 g 3 kcal / 13 kj
- laa. hvedemel (fakta's) 73 g 253 kcal / 1060 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4993 kJ / 1193 kcal |
| Fedt | 42,777 g |
| Kulhydrat | 68,568 g |
| Protein | 132,72 g |
| Kost fibre | 6,195 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-04-2015, sidst opdateret d. 21-04-2015
Ingen indlæg endnu.