Havregrød med æble Støvring
I kategorien "Andet" findes opskriften "Havregrød med æble Støvring". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 311 gram.
Havregrød med æble Støvring indeholder i alt 433 kalorier / 1811 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 216 kcal / 905 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af SFstar
Sådan tilberedes Havregrød med æble Støvring
havregrød med æble
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Havregryn, finvalsede 72 g 252 kcal / 1054 kj
-
Æbler
82 g 46 kcal /
192 kj
- Minimælk xtra 137 g 55 kcal / 229 kj
- Sukker rema1000 1kg 20 g 80 kcal / 335 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1811 kJ / 433 kcal |
| Fedt | 5,611 g |
| Kulhydrat | 79,908 g |
| Protein | 14,401 g |
| Kost fibre | 8,284 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 12 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 75 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-09-2016, sidst opdateret d. 08-09-2016
Ingen indlæg endnu.