Idas pazza med tun.
I kategorien "Andet" findes opskriften "Idas pazza med tun.". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1318 gram.
Idas pazza med tun. indeholder i alt 1816 kalorier / 7597 KJ.
Denne opskrift er oprettet af stjensen
Sådan tilberedes Idas pazza med tun.
.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Gær, tørret 25 g 79 kcal / 332 kj
-
Postevand
200 ml 0 kcal /
0 kj
- Ekstra Jomfru Oliven Olie San Leandro 10 g 82 kcal / 345 kj
- Salt, bordsalt 12 g 0 kcal / 0 kj
- speltmel, fuldkorn (Finax) 350 g 1138 kcal / 4759 kj
-
tomater friske
250 g 65 kcal /
272 kj
- Løg 17 g 8 kcal / 32 kj
- Hvidløg, rå 4 g 6 kcal / 27 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 100 ml 0 kcal / 0 kj
- Tun i Vand - VeriBest Foods Konserves, Drænet vægt: 140 g. 150 g 155 kcal / 646 kj
- Løg 50 g 23 kcal / 96 kj
- Peberfrugt, Gul 50 g 15 kcal / 63 kj
- Mozarella, budget 100 g 245 kcal / 1025 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7597 kJ / 1816 kcal |
| Fedt | 35,706 g |
| Kulhydrat | 258,451 g |
| Protein | 115,628 g |
| Kost fibre | 32,532 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 18 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-08-2016, sidst opdateret d. 03-08-2016
Ingen indlæg endnu.