Indonesisk rejesuppe
I kategorien "Andet" findes opskriften "Indonesisk rejesuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 880 gram.
Indonesisk rejesuppe indeholder i alt 1346 kalorier / 5633 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 673 kcal / 2816 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Elsebethbuch
Sådan tilberedes Indonesisk rejesuppe
Løg og karry svitses
Tilsæt hk.tomat og hvidløg.
Tilsæt fløde, hønsebouilonen, saft fra ferskner og ferskentern. Lad det simre - jo længere jo bedre.
Blendes inden rejer tilsættes.
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Løg 100 g 46 kcal / 192 kj
- Smør, Lurpak, saltet 15 g 111 kcal / 466 kj
-
Hakket tomater
250 g 63 kcal /
262 kj
- Hvidløg 5 g 8 kcal / 33 kj
- Fløde 38%, Coop 250 g 908 kcal / 3797 kj
- Hønsebouillon KNORS 10 g 26 kcal / 109 kj
- Fersken, konserves 250 g 185 kcal / 774 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 5633 kJ / 1346 kcal |
Fedt | 112,225 g |
Kulhydrat | 74,505 g |
Protein | 12,12 g |
Kost fibre | 5,045 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 74 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-08-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.