kødsovs med gulerødder
I kategorien "Andet" findes opskriften "kødsovs med gulerødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1080 gram.
kødsovs med gulerødder indeholder i alt 707 kalorier / 2957 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 177 kcal / 739 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Anne1976
Sådan tilberedes kødsovs med gulerødder
hjemmelavet
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Dolmio ekstra champignon pastasauce 480 g 173 kcal / 723 kj
- Hakket oksekød m. 25% grøntsager 400 g 444 kcal / 1858 kj
-
Gulerod
200 g 90 kcal /
377 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2957 kJ / 707 kcal |
| Fedt | 18,56 g |
| Kulhydrat | 55,96 g |
| Protein | 72,32 g |
| Kost fibre | 8,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 25 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-09-2016, sidst opdateret d. 06-09-2016
Ingen indlæg endnu.