Kødsovs ML
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kødsovs ML". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2910 gram.
Kødsovs ML indeholder i alt 2124 kalorier / 8887 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 266 kcal / 1111 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af MLFUR
Sådan tilberedes Kødsovs ML
Kødsovs
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
-
Hakket oksekød 4-7%
1000 g 1360 kcal /
5690 kj
- hakkede tomater (karton) 1560 g 546 kcal / 2284 kj
- Løg 300 g 138 kcal / 577 kj
- Hvidløg, rå 50 g 80 kcal / 335 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8887 kJ / 2124 kcal |
| Fedt | 71,75 g |
| Kulhydrat | 160,75 g |
| Protein | 233,3 g |
| Kost fibre | 6,75 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 29 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-03-2019, sidst opdateret d. 12-03-2019
Ingen indlæg endnu.