Mager tomatsuppe
I kategorien "Andet" findes opskriften "Mager tomatsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 777 gram.
Mager tomatsuppe indeholder i alt 638 kalorier / 2668 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 213 kcal / 889 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af oythona
Sådan tilberedes Mager tomatsuppe
Brukes m egg
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- Løg, rå 150 g 68 kcal / 282 kj
- Tomat (gn.snit 100g,stk) 500 g 100 kcal / 418 kj
- Knorr Chicken Fond "Du Chef" 15 g 15 kcal / 63 kj
- Olivenolie 5 g 45 kcal / 188 kj
- Smør bremykt 7 g 52 kcal / 218 kj
- Creme fraiche 38 % 100 g 358 kcal / 1498 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2668 kJ / 638 kcal |
| Fedt | 52,29 g |
| Kulhydrat | 41,445 g |
| Protein | 8,37 g |
| Kost fibre | 12,485 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 70 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-11-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.