Minipizza med pesto(3 stk)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Minipizza med pesto(3 stk)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 403 gram.
Minipizza med pesto(3 stk) indeholder i alt 806 kalorier / 3373 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 269 kcal / 1124 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LineLoft
Sådan tilberedes Minipizza med pesto(3 stk)
-
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- hvedemel vores 60 g 210 kcal / 879 kj
- Græskinspireret yoghurt 120 g 61 kcal / 256 kj
- Creamy pesto med chili 60 g 116 kcal / 487 kj
- Grahamsmel øko levevis 60 g 198 kcal / 828 kj
- Mozzarella Castelli 90 g 206 kcal / 862 kj
- Bagegær, presset, rå 13 g 14 kcal / 60 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 3373 kJ / 806 kcal |
Fedt | 27,067 g |
Kulhydrat | 92,053 g |
Protein | 42,372 g |
Kost fibre | 8,006 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 31 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-03-2019, sidst opdateret d. 13-03-2019
Ingen indlæg endnu.