saltmandler
I kategorien "Andet" findes opskriften "saltmandler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 410 gram.
saltmandler indeholder i alt 1198 kalorier / 5012 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 300 kcal / 1253 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ahas
Sådan tilberedes saltmandler
Det hele på en pande til mandlerne begynder at blive hvide, derefter på en bradepande med bagepapir, i ovn 25 min ved 150 grader
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
-
Mandler fra Netto
200 g 1198 kcal /
5012 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 10 g 0 kcal / 0 kj
- Vand fra hanen :) 200 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5012 kJ / 1198 kcal |
| Fedt | 108,2 g |
| Kulhydrat | 7,4 g |
| Protein | 37,4 g |
| Kost fibre | 30,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 84 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.