Tomat- og basilikumstærte
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tomat- og basilikumstærte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1410 gram.
Tomat- og basilikumstærte indeholder i alt 2645 kalorier / 11066 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 661 kcal / 2766 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af loplo92
Sådan tilberedes Tomat- og basilikumstærte
Smøret smuldres i melet og 1 æg, salt, peber,1/4 dl vand og tørret basilikum, oregano og timian æltes i. Put dejen i en tærteform og bag i 25-30 min ved 200 grader.
Halver tomater og hak basilikumblade.
Pisk æggemassen af 5 æg, fløde, salt og peber.
Når tærtebunden er færdig fordeles pestoen på bunden, tomaterne placeres ovenpå, drys basilikum over og fordel æggemassen over. Drys med ost.
Bag ved 200 grader i 30 min til æggene er faste/osten er gylden.
Pynt med basilikumblade.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hvedemel 200 g 680 kcal / 2845 kj
- Stege- og bagemargarine budget 100 g 720 kcal / 3012 kj
- Cherrytomat 300 g 87 kcal / 364 kj
- Pesto rød (fakta) 100 g 320 kcal / 1339 kj
- Æg, hvide, rå 360 g 173 kcal / 723 kj
- Egelykke, Kaffefløde, 9 % 250 g 275 kcal / 1151 kj
- Revet Ost 100 g 390 kcal / 1632 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11066 kJ / 2645 kcal |
| Fedt | 168,12 g |
| Kulhydrat | 182,37 g |
| Protein | 100,34 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 57 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-10-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.