Chrissers glutenfriboller
I kategorien "Brød" findes opskriften "Chrissers glutenfriboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1080 gram.
Chrissers glutenfriboller indeholder i alt 2707 kalorier / 11327 KJ. Opskriften er for 9 portioner - hvilket svarer til 301 kcal / 1259 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Chrisfarup
Sådan tilberedes Chrissers glutenfriboller
alle ingredienser blandes .... dog bruges stenalderblandingen til at vende boller e i .... form til boller og vend i frø.... stil til hævning i en time ...... bag ved 250 gr i 13 min
Ingredienser der indgår i opskriften (9 portioner)
- Olivenolie Coop Änglamark 15 g 135 kcal / 565 kj
- gær til bagning 15 g 17 kcal / 72 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 400 ml 0 kcal / 0 kj
- glutenfri lyst brød 400 g 1376 kcal / 5757 kj
-
Chiafrø Øko
25 g 113 kcal /
471 kj
- Æg(Helle) 45 g 68 kcal / 282 kj
- Svansø brødblanding stenalderbrød 180 g 999 kcal / 4180 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11327 kJ / 2707 kcal |
| Fedt | 103,76 g |
| Kulhydrat | 368,07 g |
| Protein | 51,71 g |
| Kost fibre | 42,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-07-2016, sidst opdateret d. 08-07-2016
Ingen indlæg endnu.