femkorns boller
I kategorien "Brød" findes opskriften "femkorns boller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1105 gram.
femkorns boller indeholder i alt 2230 kalorier / 9331 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Kos
Sådan tilberedes femkorns boller
forskellige mel og kornssorter blandes sammen
Ingredienser der indgår i opskriften
- Bagegær, presset, rå 25 g 28 kcal / 116 kj
- Arla Cheasy A38 0.1% 300 g 114 kcal / 477 kj
- femkornsblanding 200 g 860 kcal / 3598 kj
- durummel 150 g 509 kcal / 2128 kj
- rugmel 225 g 720 kcal / 3012 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 200 ml 0 kcal / 0 kj
- Salt, bordsalt 5 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 9331 kJ / 2230 kcal |
Fedt | 50,15 g |
Kulhydrat | 334,825 g |
Protein | 86,05 g |
Kost fibre | 66,55 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 21 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 63 % | Ca. 60% |
Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-08-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.