foccia brød marianne
I kategorien "Brød" findes opskriften "foccia brød marianne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 661 gram.
foccia brød marianne indeholder i alt 2423 kalorier / 10138 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 202 kcal / 845 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af MKS83
Sådan tilberedes foccia brød marianne
alt blandes undtagen 1 gang olivenolie og rosmarin, 1 gang salt og hvidløg.. hæve i 40 min og rul ud i en bradepande og smør hvidløg,olivenolie og rosmarin ovenpå efterhæve 20 min i ovnene på 225 grader i 25 min
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- hvedemel vores 550 g 1925 kcal / 8054 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru 30 g 252 kcal / 1054 kj
- salt 15 g 0 kcal / 0 kj
- Tørgær 6 g 19 kcal / 80 kj
- Olivenolie 20 g 180 kcal / 753 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 10 g 0 kcal / 0 kj
- Hvidløg, rå 20 g 32 kcal / 134 kj
- Rosmarin, krydderurt 10 g 15 kcal / 63 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 10138 kJ / 2423 kcal |
Fedt | 56,93 g |
Kulhydrat | 391,166 g |
Protein | 69,746 g |
Kost fibre | 1,83 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 22 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-01-2016, sidst opdateret d. 04-01-2016
Ingen indlæg endnu.