grove køleskabsboller
I kategorien "Brød" findes opskriften "grove køleskabsboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1490 gram.
grove køleskabsboller indeholder i alt 1853 kalorier / 7753 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 116 kcal / 485 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mousel
Sådan tilberedes grove køleskabsboller
der bliver 27 stk
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
- Vand, drikke-, vejl. værdier 900 ml 0 kcal / 0 kj
- fuldkornshvedemel finax 500 g 1750 kcal / 7322 kj
- Tørgær 15 g 48 kcal / 199 kj
- Bagegær, presset, rå 50 g 56 kcal / 232 kj
- Salt, bordsalt 25 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7753 kJ / 1853 kcal |
| Fedt | 8,675 g |
| Kulhydrat | 344,49 g |
| Protein | 70,04 g |
| Kost fibre | 61,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-10-2015, sidst opdateret d. 22-10-2015
Ingen indlæg endnu.