Hannes grovboller 2
I kategorien "Brød" findes opskriften "Hannes grovboller 2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1430 gram.
Hannes grovboller 2 indeholder i alt 2956 kalorier / 12369 KJ. Opskriften er for 24 portioner - hvilket svarer til 123 kcal / 515 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af hanras
Sådan tilberedes Hannes grovboller 2
som alm. boller
Ingredienser der indgår i opskriften (24 portioner)
- Bagegær, presset, rå 50 g 56 kcal / 232 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 500 ml 0 kcal / 0 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 10 g 0 kcal / 0 kj
- Vindruekerneolie 20 g 177 kcal / 740 kj
- Æg, hele, rå 50 g 71 kcal / 295 kj
- Fuldkornshvedemel, Coop 150 g 495 kcal / 2071 kj
- durummel 150 g 509 kcal / 2128 kj
- Hvedemel 500 g 1650 kcal / 6904 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 12369 kJ / 2956 kcal |
Fedt | 38,4 g |
Kulhydrat | 556,1 g |
Protein | 97,55 g |
Kost fibre | 23,35 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 12 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 75 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.