Lækre franskbrød
I kategorien "Brød" findes opskriften "Lækre franskbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 567 gram.
Lækre franskbrød indeholder i alt 1597 kalorier / 6682 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af piahansen
Sådan tilberedes Lækre franskbrød
Blandes sammen. 200 grader 44 minutter
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Æg(Helle) 330 g 495 kcal / 2071 kj
- HuskFiber 10 g 17 kcal / 72 kj
- mandelmel 50 g 147 kcal / 613 kj
- Havreklid Natur Drogeriet 20 g 72 kcal / 302 kj
-
milbona smør
75 g 544 kcal /
2275 kj
- solsikkekerner gogreen 5 g 28 kcal / 118 kj
- græskarkerner pr. 100 g 50 g 280 kcal / 1172 kj
- Bagepulver 8 g 14 kcal / 58 kj
- Æblecidereddike, fransk (Urtekram) 19 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6682 kJ / 1597 kcal |
| Fedt | 130,1 g |
| Kulhydrat | 25,009 g |
| Protein | 79,641 g |
| Kost fibre | 31 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 74 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-07-2017, sidst opdateret d. 08-07-2017
Ingen indlæg endnu.