Hindbær sovs JK
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Hindbær sovs JK". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1530 gram.
Hindbær sovs JK indeholder i alt 705 kalorier / 2950 KJ.
Denne opskrift er oprettet af joakur
Sådan tilberedes Hindbær sovs JK
Kog hindbær og vand - tilsæt evt. vanilie stænger. Jævn med maizena oprørt i lidt vand.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hindbær frosne 1000 g 600 kcal / 2510 kj
- Vand 500 g 0 kcal / 0 kj
- maizena - majsstivelse (elli) 30 g 105 kcal / 439 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2950 kJ / 705 kcal |
| Fedt | 30 g |
| Kulhydrat | 192,2 g |
| Protein | 30,3 g |
| Kost fibre | 90 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 23 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-07-2014, sidst opdateret d. 30-12-2022
Ingen indlæg endnu.