Nariyal Laddoo
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Nariyal Laddoo". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 700 gram.
Nariyal Laddoo indeholder i alt 3399 kalorier / 14219 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Poppin
Sådan tilberedes Nariyal Laddoo
Varm mælken op i en lille gryde og tilsæt 300 g kværnet kokosmel. Når det er kølet af skal de rulles til små kugler og rulles i resten af kokosmelet.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Kokosmel, Atco 350 g 2261 kcal / 9460 kj
- Kondenseret mælk Nestlé 350 g 1138 kcal / 4759 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 14219 kJ / 3399 kcal |
| Fedt | 240,1 g |
| Kulhydrat | 225,4 g |
| Protein | 46,2 g |
| Kost fibre | 68,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 67 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-02-2016, sidst opdateret d. 10-02-2016
Ingen indlæg endnu.