Yoghurt is m. Kirsebær
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Yoghurt is m. Kirsebær". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 760 gram.
Yoghurt is m. Kirsebær indeholder i alt 505 kalorier / 2113 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 126 kcal / 528 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af lisbetherik
Sådan tilberedes Yoghurt is m. Kirsebær
350 g. 2% græsk yoghurt
250 g. Kirsebærsauce
1 dl. Sukrinflormelis
1 stor spsk. Vaniliesukker
Alle ingredienser køres kort tid med stavblenderen og sættes over på ismaskinen til den er let frossen.
1,5 pasteuriseret æggehvider
35 g. Sukrinsukker
Æggehvider og sukker piskes sammen og blandes i isen, som køres færdig på maskinen til ønsket konsistens.
Pisk
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Sukrin 110 g 0 kcal / 0 kj
- Ægte græsk yoghurt fra ANTOS 350 g 210 kcal / 879 kj
- Økologisk kirsebærsauce 250 g 275 kcal / 1151 kj
- Æggehvider, pasteuriserede, 'DANÆG' 50 g 20 kcal / 84 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2113 kJ / 505 kcal |
| Fedt | 7,25 g |
| Kulhydrat | 83,5 g |
| Protein | 26,75 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 13 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.