Den med avocado
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Den med avocado". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 487 gram.
Den med avocado indeholder i alt 91 kalorier / 383 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af RWJ1991
Sådan tilberedes Den med avocado
Alt i en blender
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Avocado, rå
37 g 67 kcal /
282 kj
-
Agurk, rå
0,25 stk 8 kcal /
31 kj
- Spinat, hakket, dybfrost 60 g 12 kcal / 50 kj
- Citron, rå 15 g 5 kcal / 19 kj
- Grøn The 300 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 383 kJ / 91 kcal |
| Fedt | 61,718 g |
| Kulhydrat | 1029,32 g |
| Protein | 343,346 g |
| Kost fibre | 346,073 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 68 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-04-2020, sidst opdateret d. 28-04-2020
Ingen indlæg endnu.