kylling i karry
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "kylling i karry". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1370 gram.
kylling i karry indeholder i alt 915 kalorier / 3828 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Antonisen74
Sådan tilberedes kylling i karry
Tilsæt karry efter smag
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Letmælk, Arla 500 g 225 kcal / 941 kj
- BOUILLONTERN høns Knorr 5 g 13 kcal / 54 kj
- Bacontern, tørstegt 150 g 185 kcal / 772 kj
- Kylling inderfilet Oliver 400 g 440 kcal / 1841 kj
- Vand fra hanen :) 300 ml 0 kcal / 0 kj
- maizena - majsstivelse (elli) 15 g 53 kcal / 220 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 3828 kJ / 915 kcal |
Fedt | 45,9 g |
Kulhydrat | 77,2 g |
Protein | 269,35 g |
Kost fibre | 0,04 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 23 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
Protein | 60 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-04-2013, sidst opdateret d. 30-12-2022
Ingen indlæg endnu.