Kylling m. pasta
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kylling m. pasta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2339 gram.
Kylling m. pasta indeholder i alt 3047 kalorier / 12748 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 508 kcal / 2125 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Frugt
Sådan tilberedes Kylling m. pasta
dfdvgf
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Hønsebouillon KNORS 10 g 26 kcal / 109 kj
- Frisk pasta (Lidl) 500 g 1430 kcal / 5983 kj
- Madlavningsfløde 15 % (Lidl) 500 g 830 kcal / 3473 kj
- Porre, rå 154 g 57 kcal / 238 kj
-
Gulerødder
166 g 60 kcal /
250 kj
- Squash, alle typer, rå 230 g 37 kcal / 154 kj
- Champion 182 g 53 kcal / 221 kj
- Tomater pr. 100 g 184 g 48 kcal / 200 kj
- Hvidløg, rå 8 g 13 kcal / 54 kj
- Kyllingfilet!! 400 g 452 kcal / 1891 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru 5 g 42 kcal / 176 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 12748 kJ / 3047 kcal |
Fedt | 103,982 g |
Kulhydrat | 345,682 g |
Protein | 200,12 g |
Kost fibre | 16,414 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 30 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-10-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.