Kyllingedeller slott
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kyllingedeller slott". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 576 gram.
Kyllingedeller slott indeholder i alt 541 kalorier / 2265 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 135 kcal / 566 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af musen211
Sådan tilberedes Kyllingedeller slott
Bland sammen steg..
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- hakket kylingekød 4,5% 294 g 353 kcal / 1476 kj
- løg rå 51 g 23 kcal / 98 kj
- Hvidløg rå 2 g 3 kcal / 13 kj
- Persille, rå 9 g 4 kcal / 18 kj
- ÆG økølogiske fra HEDEGAARD 55 g 83 kcal / 345 kj
-
Gulerod
86 g 39 kcal /
162 kj
- Letmælk änglamark øko 79 g 36 kcal / 152 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2265 kJ / 541 kcal |
| Fedt | 28,067 g |
| Kulhydrat | 16,94 g |
| Protein | 70,13 g |
| Kost fibre | 13,401 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 47 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-04-2019, sidst opdateret d. 30-04-2019
Ingen indlæg endnu.