kyllingedunser
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "kyllingedunser". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1210 gram.
kyllingedunser indeholder i alt 1290 kalorier / 5396 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 161 kcal / 675 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Gitte-b
Sådan tilberedes kyllingedunser
Bland og steg
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Kyllingefars 5% 1000 g 1100 kcal / 4602 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
- Pofiber 5 g 4 kcal / 16 kj
- Salt, bordsalt 5 g 0 kcal / 0 kj
- Æg, hele, rå 100 g 141 kcal / 590 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5396 kJ / 1290 kcal |
| Fedt | 60,225 g |
| Kulhydrat | 60,805 g |
| Protein | 134,45 g |
| Kost fibre | 5,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-09-2015, sidst opdateret d. 09-09-2015
Ingen indlæg endnu.