Havregrød 2
I kategorien "Grød" findes opskriften "Havregrød 2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 390 gram.
Havregrød 2 indeholder i alt 144 kalorier / 602 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Ebbj
Sådan tilberedes Havregrød 2
Mor og Eva
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Havregryn, økologisk, Levevis 40 g 144 kcal / 602 kj
-
vand
350 g 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 602 kJ / 144 kcal |
Fedt | 2,64 g |
Kulhydrat | 23,2 g |
Protein | 5,2 g |
Kost fibre | 3,6 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 17 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 68 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.