Banankage Ohana
I kategorien "Kager" findes opskriften "Banankage Ohana". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1778 gram.
Banankage Ohana indeholder i alt 5487 kalorier / 22956 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 343 kcal / 1435 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Ohana
Sådan tilberedes Banankage Ohana
Amos fødselsdagsbog S 53
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
- Hvedemel Rema 1000 185 g 625 kcal / 2616 kj
- Vanillesukker 10 g 5 kcal / 22 kj
- Natron 10 g 0 kcal / 0 kj
- Salt, bordsalt 3 g 0 kcal / 0 kj
- Skummetmælk 60 ml 21 kcal / 88 kj
- Havregryn finvalsede 750 g 2693 kcal / 11265 kj
- bananer rå 300 g 246 kcal / 1029 kj
- Buræg / Hedegaard 120 g 180 kcal / 753 kj
- Sukker rema1000 1kg 230 g 920 kcal / 3849 kj
- margarine rema1000 110 g 796 kcal / 3332 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 22956 kJ / 5487 kcal |
| Fedt | 153,88 g |
| Kulhydrat | 848,08 g |
| Protein | 136,96 g |
| Kost fibre | 86,46 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 26 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-01-2017, sidst opdateret d. 29-12-2017
Ingen indlæg endnu.