chokolademuffins
I kategorien "Kager" findes opskriften "chokolademuffins". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1224 gram.
chokolademuffins indeholder i alt 3954 kalorier / 16543 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 329 kcal / 1379 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af sstadager
Sådan tilberedes chokolademuffins
Pisk æg, sukker og vaniljesukker sammen. Tilsæt a-38 og olie
Bland i en anden skål, de tørre ingredienser. Kom det i sukkerblandingen, sammen med hakket chokolade og rør det godt.
Fordel i muffinsforme.
Bages ved 175 grader i 20 min
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Æg (Blomme+hvide) 60 g 85 kcal / 356 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
175 g 711 kcal /
2973 kj
- A-38 1,5% 420 g 189 kcal / 791 kj
- Kokosolie Cosmoveda 120 g 1080 kcal / 4519 kj
- hvedemel vores 250 g 875 kcal / 3661 kj
- Kakaopulver, Rema 1000 30 g 108 kcal / 452 kj
- vaniljesukker 10 g 39 kcal / 163 kj
- Natron 2 g 0 kcal / 0 kj
- Bagepulver 7 g 12 kcal / 51 kj
- mørk chokolade Toms ekstra 70% 150 g 855 kcal / 3577 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 16543 kJ / 3954 kcal |
Fedt | 208,13 g |
Kulhydrat | 427,238 g |
Protein | 71,246 g |
Kost fibre | 8,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 48 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-01-2017, sidst opdateret d. 27-06-2017
Ingen indlæg endnu.