kakaokage
I kategorien "Kager" findes opskriften "kakaokage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 850 gram.
kakaokage indeholder i alt 1690 kalorier / 7072 KJ.
Denne opskrift er oprettet af livsnyderen
Sådan tilberedes kakaokage
pære blendes med becel
Æg piskes godt luftige
de tørre ingredienser blandes.
Pære og de tøre ingradienser vedens så forsigtigt som muligt i æggene
Fordeles i form med bagepapir
Ingredienser der indgår i opskriften
- Smør, usaltet 60 g 440 kcal / 1840 kj
- Bagepulver 5 g 9 kcal / 36 kj
- perfect fit, issi, sukker og fedterstatning 130 g 59 kcal / 245 kj
- vaniljesukker 5 g 20 kcal / 85 kj
- Mel,Amo 185 g 611 kcal / 2554 kj
-
Æg, kogt (1 stk=60g)
165 g 248 kcal /
1036 kj
- Kakaopulver 50 g 160 kcal / 669 kj
- Pære pr. 100 g 250 g 145 kcal / 607 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 7072 kJ / 1690 kcal |
Fedt | 78,6 g |
Kulhydrat | 193,025 g |
Protein | 51,14 g |
Kost fibre | 124,75 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 42 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.