Skyr med cocoa guru snack
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Skyr med cocoa guru snack". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 200 gram.
Skyr med cocoa guru snack indeholder i alt 345 kalorier / 1443 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af luigom
Sådan tilberedes Skyr med cocoa guru snack
150 gram skyr
50 gr. Cocoa granola fra Guru snack
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Skyr naturel 0,2, Thise
150 g 90 kcal /
377 kj
-
Cocoa Granola
50 g 255 kcal /
1067 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1443 kJ / 345 kcal |
| Fedt | 20,6 g |
| Kulhydrat | 20,45 g |
| Protein | 22,75 g |
| Kost fibre | 3,65 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 52 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-08-2018, sidst opdateret d. 30-08-2018
Ingen indlæg endnu.