Skyr med knas
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Skyr med knas". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 175 gram.
Skyr med knas indeholder i alt 184 kalorier / 768 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af tvillingen
Sådan tilberedes Skyr med knas
bland
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Skyr "Trane" 150 g 98 kcal / 408 kj
-
Honning
15 g 50 kcal /
210 kj
- müsli, økologisk, Kornkammeret 10 g 36 kcal / 151 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 768 kJ / 184 kcal |
| Fedt | 0,85 g |
| Kulhydrat | 23,65 g |
| Protein | 19,045 g |
| Kost fibre | 0,95 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 53 % | Ca. 60% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.