Lasagne med aubergine
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Lasagne med aubergine". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1610 gram.
Lasagne med aubergine indeholder i alt 1421 kalorier / 5944 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 237 kcal / 991 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Lasagne med aubergine
Aubergine skæres i skiver og varmes i ovn til de er brune. Løg og kød brunes, smøreost og krydderier oregano og lasagne krydderi kommes i sammen med flåede tomat og pure. Aubergine ligges i et fad med kødsovsen over og ren revne ost. I ovn ved 180 grader i 1/2 time. Server salat til.
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Oksekød, hakket, lavt fedtindhold 500 g 840 kcal / 3515 kj
- Aubergine 500 g 100 kcal / 418 kj
- Rå løg 100 g 46 kcal / 192 kj
- mornaysause let 200 g 188 kcal / 787 kj
- Hvidløgsost Buko light 11% 25 g 40 kcal / 167 kj
- Revet ost 13% 50 g 124 kcal / 519 kj
- Flåede tomater (coop) 200 g 50 kcal / 209 kj
- Tomatpure 35 g 33 kcal / 136 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5944 kJ / 1421 kcal |
| Fedt | 81,7 g |
| Kulhydrat | 113,15 g |
| Protein | 141,6 g |
| Kost fibre | 15,805 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 26 % | Ca. 60% |
| Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-04-2020, sidst opdateret d. 06-04-2020
Ingen indlæg endnu.