lasagne med grønt AMS
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "lasagne med grønt AMS". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2857 gram.
lasagne med grønt AMS indeholder i alt 2906 kalorier / 12159 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Anna-Marie
Sådan tilberedes lasagne med grønt AMS
gg
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Lasagneplader 207 g 725 kcal / 3031 kj
-
tomater friske
309 g 80 kcal /
336 kj
- Løg 117 g 54 kcal / 225 kj
- Peberfrugt 285 g 86 kcal / 358 kj
-
Bladselleri, rå
168 g 37 kcal /
155 kj
- Hvidløg, rå 3 g 5 kcal / 20 kj
- Chilli, rå 3 g 2 kcal / 6 kj
- Hakket kalvekød 500 g 670 kcal / 2803 kj
- Tomater, hakkede (dåse) 800 g 480 kcal / 2008 kj
- Fløde 9 % 100 g 110 kcal / 460 kj
-
Rødvin 12% vol alkohol
165 ml 139 kcal /
580 kj
-
Mozzarella, Revet Mozzarella 16% - Arla/Karolines Køkken - 400 g.
200 g 520 kcal /
2176 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 12159 kJ / 2906 kcal |
| Fedt | 74,474 g |
| Kulhydrat | 230,812 g |
| Protein | 203,976 g |
| Kost fibre | 14,145 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-02-2015, sidst opdateret d. 13-02-2015
Ingen indlæg endnu.