syssers frikadeller
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "syssers frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1410 gram.
syssers frikadeller indeholder i alt 1811 kalorier / 7578 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Karate
Sådan tilberedes syssers frikadeller
xxxx
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Oksekød hakket 3-7 %
500 g 680 kcal /
2845 kj
- svinekød hakket 3-6% 500 g 700 kcal / 2929 kj
- Løg, rå 225 g 101 kcal / 424 kj
- Æg, hele, rå 110 g 155 kcal / 649 kj
- Hvedemel Guldvang Aldi 50 g 166 kcal / 695 kj
- Skummetmælk, 0,1% (X-tra) 25 ml 9 kcal / 37 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 7578 kJ / 1811 kcal |
Fedt | 67,09 g |
Kulhydrat | 60,08 g |
Protein | 242,585 g |
Kost fibre | 6,275 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 33 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
Protein | 53 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.