laksesalat.
I kategorien "Salater" findes opskriften "laksesalat.". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 965 gram.
laksesalat. indeholder i alt 1435 kalorier / 6004 KJ.
Denne opskrift er oprettet af stjensen
Sådan tilberedes laksesalat.
blandes.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Laksefilet first price 400 g 800 kcal / 3347 kj
-
salat,blandet
350 g 70 kcal /
293 kj
-
Rød peberfrugt
50 g 9 kcal /
36 kj
- Grøn pesto - landlord 15 g 62 kcal / 257 kj
- Pasta, fuldkorn, penne, skruer mv., "Firenze" (AG) 150 g 495 kcal / 2071 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6004 kJ / 1435 kcal |
| Fedt | 61,15 g |
| Kulhydrat | 108,75 g |
| Protein | 103,675 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 31 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.